За ефикасно да ја отворите чакрата на круната, мора веќе да сте извршиле Отворање на третото око. и отворањето на 6-тата чакра.

Ефектите од оваа вежба се исклучително пријатни. Треба да следи чувство на леснотија.  Некои луѓе може да почувствуваат енергија или трнење во главите или целосно да ги покриваат главите; благ притисок во пределот на круната и интензивна еуфорија. Пријатното светлосно чувство е она што ја олеснува астралната проекција и астралното патување. Состојбата на блаженство може да се појави неколку часа, па дури и денови подоцна.

Со оваа превидена медитација [30/август/2018], користењето на две различни вибрации е многу помоќно и поефективно. Првата е базиран на руната Бјорк.* Отворањето на оваа патека е исто така многу лековито за зависниците од дрога бидејќи природно предизвикува екстремно задоволство. Втората вибрација е мантрата MAУM. Оваа вежба може да предизвика доста главоболка [особено кај луѓе кои се склони кон главоболки] што може да се појави следниот ден. Ако вашата крунска чакра е отворена, ќе почувствувате леснотија и чувство на блаженство. Доколку не ги почувствувате овие индикации по период од 4-5 дена, можете да ја повторите оваа вежба онолку пати колку што е потребно за да ја отворите вашата круна. Исто така, не секој доживува главоболка, но ако сте подложни на главоболки, внимавајте на ова.

1. Ставете ги рацете во положбата прикажана лево и земете длабок здив и држете го онолку долго колку што е удобно (не притискајте го ова). и ослободете го здивот вибрирачки Б-Б-Б-Б-Б-Б-Б-Б (вибрирајте со длабоко, меко брмчење со речиси затворени усни) Вибрациите треба да звучат како пчела. Пчелата била света во Античкиот Египет и во многу други древни култури токму поради оваа причина.

Кликни Тука за Бјорг Мп3 Аудио

Треба да ги фокусирате вибрациите во вашата круна чакра точно во центарот на врвот на вашата глава, веднаш во вашиот череп. Направете ја оваа вибрација Б седум пати.

2. Повторно, фокусирајте се на вашата чакра на круната и вибрирајте MAУM, вибрирана како M-M-M-AХ-AХ-AХ–У-У-У–M-M-M, 6 пати во вашата чакра на круната. Проширете го М-М-М-М-М на крајот од вибрациите додека целосно не издишите.

Кликни Тука за Маум Мп3 Аудио

Оваа вежба е исклучително моќна, многу помоќна од претходната верзија.

Правете ја оваа вежба четири последователни дена.

Сега порамнете ја вашата чакра на круната визуелизирајќи ја со клунот надолу како што е илустрирано лево.

Руната Бјорк дава интуиција, ја штити енергијата, собира и ги насочува силите на четирите елементи, е лековита и ја ревитализира животната сила.

Забележете го убодот на пчелата на задниот дел на ковчегот на главата на Тутанкамон.