Концентрирање на Елементите

1. Смири го умот.

2. Вдишете го елементот на оган и при издишување, насочете го сето тоа кон вашата основна чакра, за да биде концентрирана.

3. Направете го ова за пет вдишувања.

4. Медитирајте и почувствувајте ја топлината во вашата основна чакра.

Ако се чувствувате непријатно да го правите ова, можете да го замените насочувањето на водениот елемент во вашата сакрална чакра. Или направи едно, или друго.

Она што го прави ова е да ве обучи да концентрирате и насочите некој елемент. Ова може да се направи и надвор од вашето тело и за напредна магија, ќе ви треба оваа вештина. Сепак, тоа мора да се зема полека. Ова е многу напредно. Огнениот елемент ќе го стимулира вашиот кундалини. Насочувањето на елементите кон одредени делови од телото може да се користи и за лекување. НИКОГАШ НЕ ГО НАСОЧУВАЈТЕ ЕЛЕМЕНТОТ ОГАН КОН ВАШЕТО СРЦЕ ИЛИ МОЗОКОТ!! Ова може да биде многу опасно и може да предизвика трајно оштетување на овие два многу чувствителни органи. За вешти, органите, освен мозокот или срцето, обично се способни да се справат со кондензирани елементи. Органите не се чакри, бидејќи некои ги помешаа во е-групите(сега се користат форумите). Вдишувањето на елементи во вашите чакри е добро.