|
Отворање на Сакралната Чакра
*ВЕ МОЛИМЕ НАПОМЕНА: ПОЛОЖИТЕ НА РАЦИТЕ СЕ ОПЦИЈОНАЛНИ И НЕ ЗАДОЛЖИТЕЛНИ. НЕКОИ ОД ОВИЕ МУДРА МОЖЕ ДА БИДАТ ТЕШКИ
ЗА ОНИЕ КОИ ИМААТ ПОГОЛЕМИ РАЦЕ. АКО Е ТОА ВАШИОТ СЛУЧАЈ, САМО ПРЕСКОКНЕТЕ ГИ. НЕ СЕ ПОТРЕБНИ.
1. Свиткајте ги рацете. НЕ ги
превиткувајте палците, ставете ги еден до друг и држете ги дланките споени.
|
2. Вдишете и наполнете ги
белите дробови. 3. Спуштете го забрадникот на
градите. 4. Затворете го анусот. |
5. Издишете и пејте В-В-В-A-A-A-У-У-У-M-M-M-M и концентрирајте се на втората сакрална чакра.
|
6. Порамнете го клунот на вашата чакра свртена нагоре како што е илустрирано горе. Повторете го горенаведеното осум
пати. Кога ќе завршиш, визуелизирајте се себеси во портокалова аура неколку минути
додека се фокусирате на чувството на вашата сакрална чакра. |
НАЗАД КАЈ СТРАНИЦАТА НА САТАНСКАТА МОЌНА МЕДИТАЦИЈА
© Авторски права 2005, 2016, Министерствата на Радоста на Сатана;
Библиотека на Конгрес Број: 12-16457